- ½ avocat mûr
- 150 grammes de fromage blanc à 20% de matières grasses
- 1 yaourt nature
- 1 jaune d’œuf
- 1 cuillère à café (CàC) de moutarde
- Sel et poivre du moulin
- Persil haché
- Réduisez la chair de l’avocat en purée et mélangez avec le jaune d’œuf puis la moutarde
- Battez le yaourt et le fromage blanc
- Mélangez les deux préparations
- Saupoudrez de persil avant de servir
Utilisations : poissons, crudités, crustacés.